Простой рецепт легкого фруктово-овощной салат европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 79 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: до 15 минут
Количество калории: 79 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на четыре порции
Яблоко 1 шт.
Апельсин 1 шт.
Грейпфрут 1 шт.
Перец сладкий болгарский 1 шт.
Петрушка 10 г.
Майонез 2 ст. ложк
Пошаговое приготовление
Его я попробовала в Италии. Итальянская кухня известна на весь мир своими пиццами и блюдами из макарон. Но это далеко не все, чем удивительна Италия. Очень много вкусных блюд готовят из рыбы и овощей. Ни один прием пищи в этой стране не обходится без салата из свежих фруктов и овощей. Итальянцы готовят салаты из продуктов, которые кажется не могут сочетаться. Но это не так, салаты очень вкусные. А то, что на первый взгляд не сочетается, дает пикантность этому салату. Вот один вариант салата. Он сытный. Яблоко очистить и нарезать кубиками.
Апельсин очистить и нарезать кубиками.
Грейпфрут очистить и нарезать кубиками.
Перец очистить и нарезать соломкой.
Смешать апельсин, грейпфрут, яблоко и перец, заправьте майонезом. Украсить веточкой петрушки. К этому салату хорошо подать гренки. Приятного аппетита!
