Рецепт приготовления рулета с курицей и рисом. Идеально подходит и для тех, кто любит гриль, и для любителей жаренного.
Количество порций: 8
Непростой рецепт рулета с курицей и рисом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 0 мин. Содержит всего 235 килокалорий.
Время подготовки: 8 минут
Время приготовления: 0 мин
Количество калории: 235 килокалорий
Количество порций: 8 порций
Повод: На природу
Сложность: Непростой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Горячие блюда, Рулеты
Ингредиенты на восемь порций
очищенных от шкурки, куриных грудок без костей — 8 Штук
стакан воды — 1 Штука
стакан вареного риса — 1 Штука
стакана соус ранчо для салата — 1/1, Штуки
стакан пахты — 1 Штука
стакан муки — 1 Штука
ложка соли — 1 Чайная ложка
молотого черного перца — 1/1, Чайных ложки
стакан растительного масла — 1 Стакан
лепешек — 8 Штук (50 см)
тертого салата — 2 Стакана
нарезанных помидора — 2 Штуки
Пошаговое приготовление
Порезать куриную грудку на полоски.
Способ приготовления на гриле: сбрызнуть большую сковороду с антипригарным покрытием пищевым спреем. Положить курицу, готовить на среднем огне 12-15 минут. Добавить воду и довести до кипения. Добавить рис, закрыть крышкой, снять с огня и дать постоять 5 минут. Добавьте заправку для салата.
Способ приготовления при жарке: окунуть курицу в пахту, затем обвалять муке. Жарить по 3 минуты с каждой стороны при температуре 350 градусов F (175 ° С) на сковороде с 1 стаканом масла. Соединить жареную курицу и вареный рис. Добавьте заправку для салата.
Заполните каждую теплую лепешку листьями салата, курицей с рисом и помидорами. Плотно свернуть. Разрезать каждую трубочку пополам по диагонали и подавать.
