Зима...авитаминоз...поддержим свой иммунитет витаминами!!!....Предлагаю сделать простой в приготовлении и очень полезный салатик.
Простой рецепт салата "Витаминка" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 29 килокалорий.
- Время подготовки: 9 минут
- Время приготовления: 44
- Количество калории: 29 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Повод: Вегетарианские, Полезно и вкусно
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на пять порций
- Краснокочанная капуста (половинка среднего кочанчика)
- Перец (сладкий крупный ) — 2 шт
- Лук (репчатый средний) — 1 шт
- Сельдерей (черешковый крупный) — 2 шт
- Огурец (свежий ) — 1 шт
- Для заправки (сахар, соль, лимонка, перец чёрный молотый, оливковое масло (по вкусу))
Пошаговое приготовление
- Нашинковать капусту. ..
- Лук порезать полукольцами. .. Перец красный и жёлтый, огурец порезать соломкой. ..
- Сельдерей нарезать помельче. .. .
- Все ингредиенты смешать. ..
- По вкусу добавить соль, перец чёрный молотый, сахар, лимонку. .. .Заправить оливковым маслом на глазок. .. .кому как нравится ))). .. .украсить листиками петрушки. .. .
- МОЙ салатик Витаминка готов !!!
Метки:
-
-
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата "витаминка" ещё не пробовала:Dvrednaya83 нравится это. -
тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить салат "витаминка" -
Truycsxy, я всегда доверяю твоим рецептам!
shashkina94 и Daonrpy нравится это.
