Непростой рецепт салата из проростков бобов маш и темно-красных водорослей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 127 килокалорий.
- Время подготовки: 12 минут
- Время приготовления: 25 минут
- Количество калории: 127 килокалорий
- Количество порций: 6 порций
- Сложность: Непростой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
Ингредиенты на шесть порций
- Бобовые роростки 3 стакана
- Свежий желтый перец 1 штука
- Морковь 1 штука
- Перец халапеньо 3 штуки
- Лук - шалот ½ пучка
- Лайм 2 штуки
- Оливковое масло 2 столовые ложки
- Кинза 1 пучок
- Базилик 2 столовые ложки
- Кунжутные семечки 8 столовых ложек
- Морская соль по вкусу
- Темно - красные водоросли ½ стакана
Пошаговое приготовление
- Натрите на терке морковь.
- Нарежьте на тонкие полоски перец.
- Измельчите перцы халапеньо, лук - шалот, кинзу, базилик.
- Выдавите сок из лаймов.
- Смешайте все ингредиенты в большой миске.
Метки:
-
Ozokahbo нравится это.
-
как вкусно! Я полюбила салат из проростков бобов маш и темно-красных водорослей с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Oqixloih, kurs77, merzlova95 и 3 другим нравится это. -
Очень аппетитно!
Забрала рецептик салата из проростков бобов маш и темно-красных водорослей в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
