Вкусный, весенний салат из зелени, сыра и яиц. Отличный вариант для домашнего обеда или ужина.

Простой рецепт салата со шпинатом, яйцом и сыром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 244 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 29
• Количество калории: 244 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: На ужин, На обед, На скорую руку

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на три порции

• Шпинат — 0,5 пуч.
• Зеленый лук — 0,5 пуч.
• Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
• Сыр — 50 г
• Перец черный (мельница) — по вкусу
• Соль — по вкусу
• Майонез — 1 ст. л.
• Йогурт натуральный — 1 ст. л.

Пошаговое приготовление

1. Листья шпината помыть и порезать.
2. Зеленый лук, так же порезать.
3. Сложить порезанную зелень в миску для приготовления салата. Добавить тертое на крупной терке яйцо.
4. Затем сыр, тертый на средней терке. Посолить, поперчить. Добавить майонез и йогурт.
5. Перемешать.
6. Приятного аппетита!