Простой рецепт салата из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 106 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 15 минут
Количество калории: 106 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на две порции
Шпинат 50 г
Грейпфруты 80 г
Помидоры черри 50 г
Огурцы 100 г
Зеленый базилик по вкусу
Слабосоленая семга 80 г
Соль по вкусу
Лимонный сок по вкусу
Оливковое масло по вкусу
Пошаговое приготовление
Грейпфрут очищаем от пленки, режем кубиками. Помидоры черри режем пополам, огурцы — произвольно, базилик рвем руками (оставляем пару листиков на украшение). Семгу режем кубиками. Все соединяем. Добавляем оливковое масло, сок лимона, соль — по вкусу.
Шпинат укладываем на тарелку, сверху — салат из семги, грейпфрута, огурцов, помидоров черри.
